E-Book „Ultimate Nutrition Guide”

E-Book „Ultimate Nutrition Guide”

Dlaczego słowo Pisane ?

Jako Trener, ciężko jest być absolutnie najlepszy w każdej chwili, nie zawsze mam właściwe słowa lub nie zawsze mogę się wyrazić we właściwy sposób, tak żebyś mógł mnie zrozumieć.

W słowie pisanym, mam niezbędny czas, żeby wyrazić siebie w zamierzony sposób. Poprzez pisanie, edytowanie, analizowanie zawartości, przemyśleniach, przeróbkach, masz wszystko to co mam najlepsze do zaoferowania.

Dla skuteczności nauki wierzę, że ludzie czerpią najwięcej poprzez pisany format. Będziesz mógł się uczyć w swoim własnym spokoju, możesz wrócić do rozdziału którego nie rozumiesz, tyle razy ile potrzebujesz. Pozwoli Ci to na zrozumienie w całości tego dużego obrazka. Dzięki temu, będe mógł Ci dokładnie powiedzieć to co musisz usłyszeć, a nie to co chcesz usłyszeć.

Poniżej znajduję się krótki opis tego co znajduję się w E-booku. Dobrą wiadomością jest to, że jest to prostsze niż Ci się wydaje, ale żeby osiągnąć swój cel musisz być zorganizowany w kuchni tak samo jak i na siłowni.

Po przeczytaniu tego E-booka, poznasz i zrozumiesz zasady odżywiania których powinieneś się trzymać do końca wyzwania.  Będziesz uzbrojony we wszystkie informacje, żeby móc zacząć !

Jednak, jeżeli dalej nie będziesz pewny jak masz się odżywiać dostaniesz również 7 dniowy przykładowy plan żywieniowy na którym będziesz mógł się wzorować.

E-book ten zawiera 38 stron wiedzy,  która pomorze Ci osiągnąć twoją wymarzoną sylwetkę. Znajduję się w nim 6 głównych rozdziałów:

  1. Na czym polega odżywianie ?
    -W tym rozdziale jest wyjaśnione w najprostszy sposób jakich produktów powinniśmy unikać, a po jakie powinniśmy sięgać
    -Lista rzeczy do zrobienia przed rozpoczęciem wyzwania
  2. Zalecenia
    -W tym rozdziale wyjaśnione jest szczegółowo, ta żebyś mógł zrozumieć dlaczego mamy unikać danych produktów
    -Jak komponować posiłki
    -Eliminacja stresu
    -Jak ważna role odgrywa sen w naszym życiu
  3. Jak jeść poza domem
    – Od czego powinniśmy zacząć i co wybrać
    -Jak sobie radzić podczas podróży
  4. Jak czytać etykiety
    – Pozwoli Ci to iść na zakupy z wiedzą, jak rozróżnić doby produkt od złego, nie tracąc czasu w sklepach.
  5. Dodatkowe Informacje
    -Jak zregenerować swój organizm
  6. Przepisy
    -W tym rozdziale znajdują się przepisy, które pozwolą Ci przetrwać w najtrudniejszych chwilach.

    Przykładowa strona z E-booka

     

    Pytania i odpowiedzi -> https://bodyrevolution.uk/qa-ultimate-body-transformation-challenge/
    Opis Wyzwania ->https://bodyrevolution.uk/ultimate-body-transformation-challenge/
    Link do Wydarzenia->https://www.facebook.com/events/224947381299592/

    O mnie

    Nazywam się Maciej Oczujda jestem absolwentem Uniwersytetu Szczecińskiego na kierunku Wychowanie fizyczne z Gimnastyką korekcyjną, tam poznałem podstawy funkcjonowania ludzkiego ciała. Po studiach postanowiłem się przeprowadzić na wyspy, co dało mi możliwość podróżowania po całej europie gdzie mogłem uczyć się od najlepszych trenerów na świecie, takich jak „Charles Poliquin, Wolfgang Unsöld, Ed Coan, Matt Wenning, Phil Learney oraz  Strong First system”.  Dzięki takiemu podejściu nauczyłem się jak rozwiązywać problemy moich podopiecznych. Na co dzień pracuję w Pure Gym Bradford Idle jako Trener Personalny z wieloletnim doświadczeniem.
    Pomagam ludziom ponieważ to daje mi siłę do życia. Wasz sukces, wasze przemiany nie tylko fizyczne ale i mentalne dają mi wiele szczęścia, dzięki któremu jestem lepszym człowiekiem.

    FB: https://www.facebook.com/bdyrevolution
    E-mail:info@bodyrevolution.uk
    Tel : 07716446609